产后你戴胸罩了吗?看完肠子都悔青了!

生完孩子后,妈妈们就开始进入哺乳期,然而对于产后妈妈应不应该戴胸罩,很多妈妈都拿捏不准,或是顾虑很多。可是妈妈们你们知道吗?现在很多妈妈在产后,乳房都会出现很多下垂、干瘪等变形情况。

那乳房变形是有什么原因导致的,又该如何预防乳房变形呢?下面悠妈就好大家分享一些关于乳房变形的小知识。

>>乳房变形原因<<

▼哺乳期不佩戴文胸

很多妈妈在哺乳期,为了哺乳起来更加方便,往往会选择不佩戴胸罩,可是这个做法是导致乳房变形的罪魁祸首。首先,如果不佩戴胸罩,会导致乳房没有依托,长时间会导致乳房负重过大,而使皮肤松弛以及内部支撑组织撑扩伸张,从而导致乳房下垂变形。除此外之,还要佩戴合适的胸罩,尽量避免有钢圈的,对乳房产生太大压力。

◆解决方案:哺乳期坚持佩戴合适的文胸

首先佩戴胸罩,可以让乳房有个支撑,从而不会使乳房组织不会扩张,可以很好的防止哦预防下垂。其次合适的胸罩还不会对乳房造成压力,不会让乳房受到伤害。

▼喂养姿势不正确

喂养姿势的不正确也是导致乳房变形的一个很重要的原因。不正确的喂奶姿势,也是导致乳房变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时,首先不要让宝宝太贴近胸部。而且哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头,否则会很容易让胸部感到太大压力,从而导致提前下垂的情况。

◆解决方案:坐卧哺乳最适宜

坐卧或侧卧哺乳对防止乳房下垂是很有帮助的。在喂养时,让婴儿的整个身体面向妈妈并紧贴母亲身体,身体成一条直线。这样不会让乳房过度牵引,也不会让乳房产生过大压力,从而有效预防乳房下垂。

▼两侧乳房哺乳次数不均

哺乳时,如果两侧乳房喂养次数不均,会导致一侧的乳房会经常分泌新的乳汁,而另一侧乳房因没有排空,而产生堵塞,时间就之后,会造成乳房一个大一个小。严重时还有可能造成乳腺炎。

◆解决方案:两侧哺乳次数均等,且排空乳房

每次喂奶时应该两侧乳房轮换喂养,喂空一侧之后再继续喂另一侧,如果没有喂完的话,应及时排空,这样不仅有利于新鲜乳汁的分泌,而且还有利于预防乳房下垂。

,并尽量换用不同的乳房来哺育。在第二次哺育新生宝宝时,新妈妈应该让宝宝吸吮另一侧的乳房,以避免一侧胸部受到太大的压力,造成乳房不对称或提前下垂的情况。

【悠妈有话说】:乳房对于女人来说真的是具有特别重要的意义,因为它不仅是女人性感的象征,更是孩子生命的源泉。防止乳房下垂,不仅仅是为了美观,更是为了能够让孩子能够喝上更加健康的母乳。所以产后妈妈们一定要自己的乳房。