军训美女教官走红,网友:又想骗我去军训

临近各大高校开学军训,又一波军训女神袭来。这一次,最引人注目的不是学生女神,而且美女教官。网友看完照片后纷纷表示:又想骗我回去军训→

军训美女教官走红,网友:又想骗我去军训

这是四川某院校今年引入的女教官,皮肤白皙、五官清丽、难怪被称为最美女教官。

军训美女教官走红,网友:又想骗我去军训

女教官颜值高,但是训练标准同样不会低。有学生纷纷表示:高颜值教官是训练场上一道靓丽风景,再苦、再累、那都不是事儿!

军训美女教官走红,网友:又想骗我去军训

盘亮条顺来形容军训女神教官不足为过。但除了天生的高颜值外,有什么时候能在军训期保持高颜值的技巧?看这→

1、擦防晒:军训在烈日下暴晒10天,不变黑是不可能。但你可以通过一些防晒指数高,且轻薄的防晒霜来降低紫外线伤害。军训途中,一喊休息立马补充防晒霜。防晒霜不是你早上擦一次就能防晒一整天,需要3-4小时补充一次。

2、巧用卫生巾:卫生巾贴在帽延上,可以吸附头上留下的汗水,不容易冲刷掉防晒霜。卫生巾还可以贴在鞋子里,吸附脚里的汗水,身上就不会有脚臭味。

军训美女教官走红,网友:又想骗我去军训

3、餐饮中多加入一些维生素和蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、番茄。避开芹菜等感光食物。

4、喝水很重要。 军训基本处于脱水状态,而且缺水会导致皮肤抵抗力的下降。所以记得多喝水!

5、结束一天军训第一件事就是彻底卸妆。防晒霜不是用洗面奶就能彻底清洗干净的,需要卸妆+清洁。才能把脸上一天的灰尘、汗水以及防晒霜情理干净。

6、晒后修复:多敷适合自身肤质的补水以及晒后修复面膜。如果不清楚自己肤质,就用敏感肌肤常用的,天然不刺激。

7、10点入睡。军训期间睡得比狗晚,起的比鸡早,你不老谁老。皮肤在晚上10点到2点是自我修复时间,多睡美容觉,等于多做一次保养。所以别躺被窝里开黑,补水睡眠时间最重要。

以上7点,听沐沐的准没错,军训完颜值不减才是王道~~